Progetto

 

Le Tessitrici di Penelope è un nuovo progetto dedicato a tutte le donne che scelgono l’arte della maglia e dell’uncinetto, affiancandola a un percorso di consapevolezza e conoscenza di sé attraverso la meditazione Mindfulness Biodinamica©.

Questa unione tra “lavorare a maglia e meditare” aiuta a prendersi un appuntamento con sé stesse, ma anche a incontrare l’altro, ritrovarsi e fare nuove conoscenze. In alcuni casi nascono vere e proprie amicizie, creando uno spazio in cui condividere i propri vissuti e offrirsi sostegno reciproco.

Del resto, basta pensare a ciò che accadeva in passato, quando le nostre nonne si riunivano con amiche, parenti o vicine di casa per conversare e stare insieme: così nascevano piccoli gruppi in cui le donne condividevano tempo, esperienze e aiuto.

Secondo Betsan Corkhill, ideatrice del progetto “Il Benessere a Maglia”, lavorare a maglia apre una porta attraverso cui tutte le sensazioni, emozioni e pensieri possono emergere nel momento presente. Lei definisce il lavoro a maglia come una forma di magia: “un’attività bilaterale, ritmica e psicosociale”.

Durante il lavoro si pratica la meditazione: ci si connette al respiro e, in silenzio, si porta l’attenzione al corpo. Man mano che si procede, la concentrazione si intensifica e il ritmo delle mani si allinea a quello del respiro. Si entra così in uno spazio di quiete, in cui sensazioni, emozioni e pensieri si acquietano, lasciando spazio a una profonda tranquillità interiore.

Eleonora, Knitting Coach, ti aiuterà nella scelta del filato e ti seguirà passo dopo passo nella realizzazione del tuo progetto.

Liliana, operatrice olistica e istruttrice di meditazione Mindfulness Biodinamica© (iscritta all’Albo n. 775), ti guiderà nel percorso meditativo e di consapevolezza.