L'IMPORTANZA DELLA SCELTA DEL COLORE

 

Noi sposiamo la teoria che sferruzzare e meditare, siano due pratiche che contribuiscono a togliere lo stress, e riportare un buon equilibrio a livello emotivo e benessere generalizzato.

Secondo Betsan Corkhill, che sta portando avanti il progetto “il Benessere a maglia”, lavorare a maglia apre una porta in modo che tutte le sensazioni, emozioni e pensieri che si provano, durante il lavoro a maglia, possano venire fuori nel momento presente. Lei definisce il lavoro a maglia come una magia, “un’invenzione bilaterale, ritmica e psicosociale”. Durante il lavoro a maglia, i movimenti ritmici delle mani e l’attenzione che viene portata al lavoro che la persona sta creando, fanno lavorare a pieno ritmo il cervello e distolgono l’attenzione dai dolori cronici, sofferenze e pensieri negativi. I movimenti ritmici e ripetuti stimolano, l’emissione della serotonina che ha un effetto positivo sull’umore, ed allevia i dolori. Lavorare a maglia è come meditare, e la meditazione riesce a stimolare processi di cura di se stessi, ed alcuni progetti scientifici hanno dimostrato, che sferruzzare almeno 3 volte alla settimana, può portare la crescita di nuovi percorsi neuronali e cellule cerebrali.

 Inoltre, è stato dimostrato che durante il lavoro a maglia, le persone riescono a rilassarsi, ed in alcuni casi, ci è stato un abbassamento della pressione sanguigna.

Un altro fattore importante, oltre il prendersi cura di se stessi, è l’aspetto sociale positivo, che il lavoro a maglia può far sviluppare, un nuovo senso di comunità, di stare assieme lavorando e conversando.

Inoltre, esiste anche l’importanza della scelta del colore del filato, che veramente può contribuire a stimolare i propri sensi ed a portare benessere, ma anche il tatto di un buon e soffice filato, può stimolare nella persona, una sorta di piacevolezza e benessere. La scelta del colore è molto importante perché come dice Vicky Wall, la fondatrice del sistema “Aura-Soma®”, “Tu sei i colori che scegli ed essi rappresentano i bisogni del tuo essere”.

Ogni scelta di un colore porta un messaggio, tutti i colori hanno delle caratteristiche e possono aiutare tutti a ritrovare il proprio equilibrio. Mentre uno porta avanti il proprio progetto per settimane o mesi, lavora indirettamente con le qualità del colore del filato che ha scelto e contribuisce ad incarnare quelle qualità nel proprio essere. La scelta del colore, funziona un po’ come uno specchio, ti mostra di cosa hai bisogno, ma anche quale qualità, quali risorse, puoi tirare fuori. 

Nella nostra esperienza, il lavorare a maglia e la meditazione, sono veramente dei momenti “risorsanti”, in cui riusciamo a rilassarsi totalmente ed a ricaricare le pile. Sono tecniche che ti abituano ad un ritmo diverso nella vita, a trovare uno spazio per sé stessi, a concentrarsi in maniera consapevole, a sviluppare un’osservazione di sé diversa, insegna a fare progetti e portarli a termine, attivando la volontà; ti allena al pensiero positivo e all’assenza del giudizio, sviluppa la pazienza. Favorisce l’incontro con l’altro e quindi alla relazione, avvicinando così le persone come usava una volta. 

Aiuta a riacquisire vecchi talenti o scoprire delle abilità che uno non pensava di avere, favorisce la rinascita di usi che le nostre antenate ci hanno tramandato. Permette il dare spazio alla creatività, ed alla manifestazione di chi veramente siamo. Donne che credono nel lavoro creativo di gruppo, nella socializzazione, nell'alleanza tra donne, nel mantenere vive vecchie tradizioni.

Liliana